.png)
Nuchter, toepasbaar en doelgericht
HELEEN COACHING
.png)
Diensten
Persoonlijke coaching
...is voor iedereen die zichzelf graag op een effectieve en positieve manier wil ontwikkelen zowel privé als op je werk. Samen onderzoeken we de eigenschappen of terugkerende patronen die je wilt veranderen en de manier waarop dat voor jou het beste werkt. Persoonlijke coaching is daarom een vorm van persoonlijke ontwikkeling en is geschikt voor iedereen.
.png)
Heleen de Wit
Toegepast psycholoog, coach & trainer
"Een makkelijke methode voor verandering. Daarvoor moet je niet bij mij zijn."
Ik ben altijd al bezig geweest met gedragsverandering. Geobsedeerd bijna. Bij iedereen, incluus mijzelf, valt er wel iets te veranderen.
Het lijkt wel onze gemeenschappelijke deler op aarde.
Echt eerlijk kijken naar jezelf, inzien dat je iets te veranderen hebt, is al een eerste dappere daad op zich. Ik denk dat dat gezond is. Maar ik ben me ook goed bewust van de ongezonde overtuigingen rondom veranderen. Het constante ‘moeten’, de samenleving die we samen creëren van goed-beter-meer, de hoge verwachtingen van jezelf en het perfecte leven van de ander waar we niet aan kunnen tippen. Zelfs als we zouden veranderen.
Mijn missie is om je te laten ervaren dat veranderen niet gelijk staat aan jezelf verliezen, aan de beste versie van jezelf creëren, aan voldoen aan de torenhoge verwachtingen. Gedragsverandering draait om mildheid en plezier. Laten we daarmee beginnen.
Meer weten over Heleen?
Joke
Ik merk heel duidelijk dat de coach warmte en empatisch vermogen heeft. Ze denkt mee en je voelt dat het ook gemeend is. Ze komt niet oordelend over, of laat dat ook niet merken. Ze blijft onafhankelijk, maar wel met een hand op je schouder.
Nadine
Het was fijn om te merken dat met elke sessie de zwarte wolk in mijn hoofd meer oploste. Heleen heeft mij zo daarin begeleidt dat ik niet de volle verantwoordelijkheid daarvoor bij haar neerlegde, maar dat ik toen het traject was afgelopen, wist dat ik het nu zelf wel kon.
Simon
Heleen is professioneel, empathisch en open. Na elke sessie ging ik weer de deur uit met een interessant weetje over mijn gedrag.